今晩の練習なのですが、ちょいと変更中。
ぼんやりと決めてた事を、ちょっと軌道修正。
昨日の練習から、もう一度叩きたい基礎の洗い出し。
ウチの子が上手くなればなるほどね。
ドコか忘れてないか？ドコか足りてないんじゃないか？
って、心配になるのがわし。
マイナス要素がブワーーーっと出て来るんです。
それをね。1つ1つ潰していく作業。
コレが上手く行ってる時ほど多いのですよ。
気になる事が多い＝選手が上手くなっているって感じ。
せっかく上手くなってるんだから、わしのミスはダメ。
足を引っ張るより、「なんだかいつも楽しそうだなｗ」
コレがわしの心掛けなのです。
で、昨日帰ってから、今の今までちょっとの睡眠時間で、
洗い出しと潰していく作業が終わりましたｗｗｗ
コレで今晩も楽しくなりそうです。
んで、明日のナニカにも繋がりそうです。
怖いのは怪我だけ。それでも救急箱を持参してね。
対処できる用意を万全に、抜かりなくーーー！
って、ココまでしててね。
寝坊したりするのがわしという生き物ｗｗｗ
まぁ、そういうクオリティなのですよ。キットねｗｗ
膝の内旋、外旋の話があると思う。
バスケは内股っていうのは、もう古い考え方。
それでも知っておかないとイケないのと。
膝を自由に使えない様な身体に仕上げるのは…。
やはり違うと。。。
なので、座って確認です。
後ろ重心になる様では、やはりキツイ。
重心の位置は、腰の辺りで調整できるモノがありますが、
それが基本的に後ろに逃げてるのは、やはり大変です。
それで入るシュートを調整するのも良いでしょう。
だけど、得られる経験値と気持ち良さが違います。
別のナニカを得られてもねぇ。。。って感じかな。
で、ソコをチョコチョコっと正してね。
次に肩に移行します。
肩としては、方向性＝コントロールとなります。
日本の野球が素晴らしいのはこの理論だとわしは思ってる。
それほどにココの技術だけ伸びてたりします。
で、片手でボールをコントロールする野球から。
ちょいと変換して、片手で大きな球体をコントロールする、
バスケットボールのシュート、パス、ドリブルに応用です。
見せて、やらせて、修正して、自分のモノにしていきます。
そうなれば自分の身体を使わないとイケなくなります。
そうするコトで、部位のコントールを促す方向に進めます。
試しのドリルなんかも取り入れて。
普段のウチっぽくない事を、ウチっぽく経験していきます。
その時のウチの子達は、色々と魅力を出しちゃってますｗ
ちょいと当てられたりしますがね。
それでも、ちゃんとバスケの練習をしている所は立派。
明日の調整も、この調子でサクサクっと！って願っちゃうｗ
先日の練習。
試合中にどういう動きがどういう効果を生むのか？
コレについて話す機会があった。
バスケでは「こうなる事が多い」っていう動きがある。
コレを基本的な動き等という指導者も居るくらい。
そのくらい多く見る動きをね。まずは覚えるのが大切。
その通りに動き続ける事はしなくていい。
だけど、その動きを知ってて動けないとダメなのである。
コレはどのスポーツにもあるコトなので別段珍しくない。
でも、最初は誰も知らないのである。
ココで出会うわけです。バスケのソレにね。
このタイミングで、捻じ込む様に教わるのか？それとも…。
理解しながら覚えるのか？が重要になって来ます。
人間ですからね。捻じ込まれたナニカは、、、。
やはり忘れちゃうし、ストレスが伴う行動になりますね。
そうならない様に。。。
まずはゆっくりとですね。。。
逆サイドからのカットを浅くするとナニが起こり。
深くするとナニが起こるのか？は、知らない選手が多い。
まず、その後の展開を習うのでな。
その行動自体のナニカは、ちょっと後回しにするバカが、
まだまだバスケ界隈には湧いているのでなｗｗｗ
とにかくまずは真っ直ぐなバスケを知るべきである。
そういう時間が、ウチにもやっと訪れたのであるよ。。。
最近のわし。
ウチの子のお陰で試合観戦に行く事が多いのだけど。
指導者のアレソレは、かなり透けて見えてるなぁって思う。
教えたい人、勝ちたい人、自分が偉い人、選手は駒な人。
本当に色々居るけど、なんだか考えてしまう。
結局、今、わしが見ているソレは、、、。
『本当に選手達がやりたいコトなのか？』と。
何だか顔が違う。
文句言わぬ奴〇の様な仕草と表情。
あんな顔を見たくて、バスケをさせているのか？
それで強いとか県で上位とか。
本当にアレで良いんでしょうかね？
全国出れば表情豊かな子達で溢れてるんです。
バスケが好きな上に強いんですよ。
バスケが強いだけなヤツ等が勝てるハズもないし。
バスケを淡々と死んだような顔をしてやってるヤツ等が、
入れる場所は無かったりするのですよ。やはりね。
ウチの子は弱いチームでやってます。
けど、楽しくやれてますし、とっても緊張できてます。
勇者のメンタルなんて要りません。
ウチの子の”あの顔”さえ見れればね。
あとはナニも望みませんよ。あ、怪我は要らないですかねｗ
バスケは楽しめれば良いのです。
弱くて結構、人間はね、弱いからこうして楽しめれるんです。
ドコまで行っても、わし等は人。根源は変わらんよなｗ
バスケに指導者として関わっているとたまにね。
バスケットボールっていうモノが、、、。
選手の方へ譲渡される瞬間に立ち会う事がある。
わしの手の中からスルっと抜けて行ってね。
選手の方で楽しそうに遊んでる様な感覚になるのだ。
なんて言うのだろう。
羨ましい様な。淋しい様な。実に微妙な感覚である。
毎日の様にバカみたいにバスケバスケと言ってる。
そんなヤツの手の中から、バスケが抜けていくのだ。
なんとも、微妙な感じなのであるよ。。。
で、昨日である。
昼から試合観戦に招待してもらって、夜に練習と。
そういう日にね。
なんだか出来そうもない技術を選手に試してもらった。
なんだか小難しいモノで、出来ても別になんでもない。
そういう意味のないモノだから、ボディコントロールや、
ボールコントロールに頭の中の掛け合わせ等をね。
自分ベースでしっかりと確認出来たりもする。
実際、遊び感覚ではじめたんだけどね。
最後にはコントロール系のシュートは落ちなくなりましたｗ
こうなると、もっと難しく。もっと難しくとね。
ハードルを上げてみたんだけど、キレイにクリアしてね。
淡々とバスケットボールを遊んでいるのです。
その『絵』はね。
本当に心地良くて、なんとも清々しい感じなのです。
んで、気付きましたね。
いつか感じたアレ。バスケが譲渡される瞬間のソレだとね。
なんでこの日なのか？なんでソレなのか？は分からんｗ
分からんけど、、、こういう時間を創りだせる彼女等は…。
なかなかやりますよｗｗｗ
昨日は予定通り試合観戦へ。
秋晴れで気持ちの良い朝からバスケの音の中。
いやはやウチの子に感謝であります。
課題としてた目標も8割強ほど出来てましたし。
何よりやっぱり楽しそうにプレイしているのは良いです。
先輩が良いのか、チームが良いのか。
仲間に囲まれて、色々と勉強している”様”がね。
なんだかバスケしてるな！って感じですね。
プレイ技術なども習っていますがね。
チームへのフィットとか、ディフェンスの事などでして、
ウチとしては手が届かない痒いトコロであります。
その指導も願ったり叶ったりと言う感じです。
あと6ヶ月も待てばね。良いバスケ漬けが出来そうですｗ
さて、こう上手く行ってるとね。
気になるのが怪我とか、やる気を削る言葉とかです。
そのドチラも全力で避ける事をしますがね。
付いて回るモノでもありますし、心構えは絶対でね。
怪我であるなら。。。
誰かのせいにしないとか、治っての目標等を早めにとか。
色々対処方法があります。
言葉の方は。。。
多くは大人のエゴとかソレだとは思いますのでね。
まぁ、気にしないのと、外へと放つ事でしょうかね。
大人のエゴって、大概は小さなコトなのでね。
気にせず過ごしてたら、相手にして欲しい！とかってｗ
糞みたいなコトを言って来るのですよ。大概はねｗｗｗ
バスケを楽しんでる途中。
雑音が気になる程暇じゃない！と、そういう感じでしょう。
自分のやる気が魔を差す言葉を撥ね退けてくれます。
がんばれ！バスケットボーラー！ですかね。( *´ω`* )
明日は試合観戦に誘ってもらってる。
明日はというか、もう今日になってるけど。
誘ってもらってるのだ。
ウチの子が頑張る姿を生で見れるのは、本当にありがたい。
いつも誘って頂いているコトに感謝である。
その昔は、中学が終われば、高校には誘ってもらえない。
無様なプレイしか出来ないのを見られたくないらしく。
ほぼほぼ見た事がないのである。
そういう角度から見ても、素晴らしく恵まれている。
バスケで進学しているとかそう言うのではなくてな。
『よし、バスケ好きを呼んでやるかｗ』
わし等は、その程度で喜んで会場に向かうのに。。。
全く、色々と伝わってなかったのであろうなｗ昔はなｗ
ま、あと数時間後には起きて出発なのにな。
のんきにバスケ好きのWEB会議などに参加しているわし。
ベストの状態で見てやりたい！と思っても。。。
バスケ好きのソレがそうはさせてくれないのだｗ
もうコレは病気である。キットそうで、そうに違いないのだ。
んで、また有意義な練習方法などを仕入れてしまい。
ウチの子に合った様に改変まで済ませてしまった。。。
もう3時であるｗｗｗ
さて、なのに、日記などを付けてからな。
ゴソゴソ寝床に入ろうとしているのだ。まったくである。
まったくのバスケ莫迦であるよ。
けどな。目の前でバスケに本気で挑んでな。
そして上手くなるウチの子を、その現場で見れるのだ。
コレ以上の幸せは、、、ないのであるよｗｗｗ
はぁぁぁぁ、莫迦で良かった。( *´ω`* )
ドリブルにしても、シュートにしてもね。
やっぱり練習しないとダメですね。
けど、その練習の向かう先は、、、。
決めておいた方がいい様な気がします。
その都度その都度ね。
「こんなはずじゃない」って事になるよりも…。
どういう方向なのかは、ある程度分かってないとねｗ
例えば、ウチの練習はね。
バスケを楽しくする方向にしか伸びてません。
強くなるとか、誰かに勝るとか。
そういう方向ではないので、勘違いすると痛いですｗ
昨日もね。
楽しくなる方向へと踏み出せました。
楽しい＝上手さは関係ないわけではないです。
この辺りの混ざり具合もね。
なんて言うのかな？楽しめる程度なのですよ。
まぁ、分からないでしょうね。(*´艸`)
秋の夜長に座学！
ってコトで、座学をして参りました。
11月って練習試合とか。試合とか。
かなり忙しいイメージなので、ウチもやります。
1つ1つの経験を、自分のモノに出来るように…。
感想戦やQ&A方式のアレコレを丁寧に。
分からないを分からないままにしておくのはNG。
分からないを分かったかも知れない程度にはね。
理解しておくと、次が楽しくなりますしね。
まぁ、時間が掛かりますが、ソコはソレ。
選手目線で切り崩すのが、バスケは定石なのでね。
コチラも頑張る感じです。
さて、1時間半ほど休みなく喋り続けましてね。
まぁ、最後にアレコレ聞いて見たのですが、、、。
「逃げる」という単語の纏っているオーラがよくないね。
例えばね。
「レイアップの時にちょっと逃げたよね？」
「アレが良くないと思うし、修正しよう！」
などと話した時に、選手が”クッ！”となる。
「逃げちゃダメなんだ！」ではなくてね。
自分がコントロールして逃げてレイアップに行くのなら、
これはコントロールシュートとなって、OKプレイ。
自分が逃げてない！って思ってても体が逃げてるのが、
自分のコントロール下で身体を制御できてない事から、
よくないプレイって感じになるトコロがね。
何だか「？」だったみたい。
話せて良かったですよ。
逃げながら、避けながら、工夫を凝らしてプレイする。
だからダルブクラッチだって生まれたんだしね。
そういう例も入れつつね。
バスケットボールの話が出来たのが、本当に良かった。
またこういう機会を作りたいね。
何だかね。技術を手渡してる感覚があってね。
妙にホッコリした時間で幸せでした。( *´ω`* )
10/31はハロウィンである。
ハロウィンと言えば「Trick or Treat」なのだ。
でも、これにも語源はあってな。
「Treat me or I'll trick you.」が本来のソレ。
前者が、、、。
「お菓子をくれなきゃいたずらするぞ！」
後者が、、、。
「私にご褒美をちょうだい、
そうしないといたずらしちゃうよ」
となる感じであるらしい。
またハロウィンの意味であるが、、、。
古代ケルトの秋の収穫物を集めた盛大なお祭り。
そして、この日には、死後の世界との扉が開き、
先祖の霊が戻ってくるとも信じられていたらしい。
なので、日本でいえば「秋祭り＋お盆」となるのだ。
仮装して街を練り歩くのは、少し違う様な気がする。
海外の方で「OBON」として、毎年8/15にな。
仮装して練り歩かれたら、まぁ、嫌な気になる。
それが分かるかどうかは、、、。
その人その人の”ココロのナニカ”がPOINTかなと。。。
まぁ、普通の人なら、、、と思うがどうなのだろうか？
って、ここまで理解してね。
「ハッピー！ハロウィン！」などと騒ぐなら、、、。
個人的にはアリだと思う。
車内にカボチャのオブジェをいくつも並べてな。
電飾で光るようにして、この時期を楽しく過ごすのは、
ソレはソレで面白いものであるよｗｗｗ
