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2024年7月16日 (火)

【バスケ】成功体験。

失敗と成功なら、失敗の方が強めに残る印象。
なので、トラウマなんて言葉もあるんだろうと。
なんとなくそういうトコロに納得してから、
昨日は練習に入った。

涼しいかな?と思ったんだけど。
はじまってみるとジメジメのアレからか汗だくw
でも、集中力が切れない練習となった。


日曜からやってるシュートの事のまとめ。
『狙って打つ』がシンプル故に難しく楽しいw

しかも、狙って打って入らなかったらショック!
みたいな選手も居るので、、、。
練習しなければ入らないを知る時間も必要。

この辺がいい塩梅になるまでは繰り返し。

んでも、こういう部分に時間を掛けるのは大好き。
その選手のその次が想像できるからかな。

なんだかそういうのが良いですよね。


今やってる事を一生懸命にやりつつ。

前やってた事を思い出しながら。

次にやる事を少しずつ経験していく。


躓く事もあるでしょう。
だけど、転ばぬ先の杖は持たせてあげたい。

それでも躓いたり転んだり。

それを一緒に経験させてくれる選手達に感謝…。
しながら、日々のそういうコトも楽しんでます。
 

2024年7月15日 (月)

【バスケ】心の話。

『心』というモノはとても大切。
何をやるにも、身体を動かすのは心が動くから。

アレをやらないとイケない。
そう考えるのも、面倒臭く動くのも、心1つ。

楽しいとか、面白いとかも一緒。
心躍るとかの表現をしますが、まさにその通り。


バスケにおいても、次はこうしてみようとか。
上手く行ってる、行き過ぎると怖いとか。
上手くいかない、だけど考え方は良いぞとか。
今日はダメだね。だったらリバウンドだけでも等。

思う事は人それぞれ。心の状態それぞれに。


小さな目標の設定は、家から考えて行くものと、
練習がはじまってから直ぐに設定するものとある。
ソコで焦らない様に、今日の今の自分に合うもので、
心と身体(体調等)に負担が掛らないトコロに設定。

そうする事で、その目標が達成できれば次へ。
そしてまた次へと小さな小さな目標が更新されてく。
その最中に心の状態は良くなって行って。

発想や閃き。想像や修正などが出来るようになる。


この全ては、自分の心をより良い方向へ導けるか?
コレに掛かっているし、その練習をしないとね。
やはり出来るようにはならない。

バスケだとドリブルなんかと同じかなぁ。
やっぱ練習してないと上手くならないのと同じです。

強制的にやられると、心は萎縮しちゃうでしょ?
ドリブルなんかも同じで、やっぱ自分でやらないとね。
萎縮したようなドリブルになっちゃう。

心と身体の小さな目標。

技術面での小さな目標。

いっぱい設定して、ガンガン達成してけばね。
心は、キット、良い方向に。。。( *´ω`* )
 

2024年7月14日 (日)

【バスケ】いい試合を見せてもらいました。

今日は練習試合に誘って頂き、観戦して来ました。
うん、そうだね。調子が下がり気味。
なので、迷惑を掛けずに怪我無く終われば上々。

くらいに思ってたんだけどね。
想像より良くて、慌ただしい感じもしなかった。
心の方はダメでも、積み上げた技術は在る感じかな。

ま、でもね。在ったとして…。

それを「どう使おうか?」とか、「ココが狙い目!」
なんていう発想や想像は無かったかな~っと。
それが調子の悪さを現わしてる様な感じでしたね。


試合前。ちょい早めに現場に到着してくれたのでね。
アップから見る事ができたので、原因も発見できたし。
あとはどう伝えて、ウチの子がどう消化するのかです。
※K君いつもありがとう。感謝、多謝。

消化ができなければ、足してかないとイケないかな。
んでも、ソレが出来なければ、、、。
時間は掛かるし、少々長いイバラの道へ…でしょうか。


それでも歩みを止めないコトが。。。

バスケットボールで手に入れた大切なモノですし。

どんな状態でも、まずはちゃんとやってほしいなぁ。


朝ちゃんとして、昼ちゃんとして、夜ちゃんとしたら。
その1日はちゃんと出来たってコト。

こういうトコロからでしょうかね。応援しなきゃなぁ。
 

2024年7月13日 (土)

【バスケ】…バスケは好きですか?

目の前を落下するボールが取れない。
コレはバスケにおいては物凄く大変なコト。

その事実よりも、その事実に行き着く道中も…。
間違っているというコトを示唆している。


『さぁ、どうしようか?』

1人の選手の事で全てが止まり暗転する。


間違った事で萎縮してしまう。
次の選択肢が分からない。つまりパニック状態。
そのまま「やります!」とか言って練習する。

この昭和の感じは要らないんよなw


まずはボールへの意識が薄い事へのアプローチ。
ソコを考えて、整理し修正する。

次に整理した中にキット小さな問題がある。
これは凄い単純で、分からない事を相談してないとか。
そういう微々たるトコロ。

ソコが今の身体と心の状態の核となるのだ。

大概は些細な事。
嫌な事があったとか、話せなかったとか、痛いとか。
まぁ、その辺りの事が増幅してしまうのがスポーツ。

なので、いつでも心の位置ってのを確認してね。
調整してくれる人や、モノや、音楽が要るんだろう。


オリンピックの選手だって、NBAの選手だってね。
コレはある事。となると、、、誰にでもある事。

ソコが理解できれば、パニックはなくなります。
そして単純で、微々たるもので、バカバカしいナニカ。
ソレに気付けるでしょうよ。


昔、聞いた事があるのは、、、。
「挨拶をするのを忘れてて…」みたいな事までがね。
プレーを左右してしまうのです。

バスケをやってたから経験出来る事ってね。
アナタの暮らしの豊かさに直結しているのですよ。

だからね。
顔を上げて、笑顔でコートに戻って欲しいなと。。。

そう、思うばかりです。
 

2024年7月12日 (金)

【バスケ】複雑怪奇なバスケの仕組み。

こんなわしにチームを預けたいという。
今の若年層周りのバスケットボールは複雑怪奇。
部活もあるし、クラブもあって、ユースもあるらしい。

その辺りの話を詳しく聞くと、、、。
目指す方向性や、部活動の意味はもうない事が判明。

試合なんて、ちょい前とは全くの別物になってる。
『全中』目指す方向と、クラブ選手権を目指す方向。
この2種類に大きく分かれるし、両方に出る事は不可能。
そう中学校に入った瞬間に選択しないとダメになってる。
※コレ知らない新入生居るんじゃないかな。気付かずにだと嫌よね…。

もう数年もするとレベルの低い獲りやすいタイトルと、
上手なヤツ等が群雄割拠する難しいタイトルに分かれて、
大会に優劣がつくらしく、その影響がもう出てるトコも。

んでね。この問題は、、、。
大会をドコが仕切ってて、どんな制限があるのかが原因。
まず全中が絡む、県大会や地方大会は中体連が仕切り。
※ココには地区大会レベルでもクラブの参加は不可能。

んでクラブ選手権が絡む、夏季大会等はクラブが仕切り。
※中体連関係の大会に参加してない事が条件としてある。

最後にJrウインターカップ、新人戦、各地方新人大会等。
ココは協会が仕切りとなって、参加資格は両方OK。
※ただしクラブ登録選手が中体連の新人戦に出場した場合、
 協会仕切りの大会には出れないという規則がある。

っと、かなり大雑把に書いて見たけどね。
まぁ、ホントに複雑怪奇www

最後の「クラブ登録の選手が中体連の新人戦…」ってのは、
中学2年はじめにクラブに登録、クラブ大会にも出場した。
だけど、3年生引退と同時に、部活に復帰してね。
全中後の2年秋の新人戦(中体連仕切り)に出場した場合ね。


ま、ココまで詳しく聞いて、相手方のアレも伝わりました。
チームをどうにかしたい。選手をどうにかってトコロもね。
んで、わしへの評価もビシビシ伝わりました。

ただね。。。
伝わったんだけど、わしだって責任を持ってやってるし。
チームで大会に参加できて、アレコレついてくるなら、
それだったらコッチをやります!なんてね。

ナニがどうなっても考えないですよ。
ま、ウチの子がこういう複雑なトコでバスケしてるのは理解しました。



わしはウチの子とバスケしてるコトのが楽しいし。
ウチ以上に面白そうなトコロは、、、、。

今のところ世界中探してもありませんのよ。
最高の笑顔に、最高の熱量と体育館。

ホントに大好きですし、感謝しております。はい。
以上、複雑怪奇なバスケの仕組みでしたwww
 

2024年7月11日 (木)

【日記】伝わらない時もあるのだ。

ナニカに挑戦しよう!とした時の顔ってステキ。
どう思い付いたんだ?って不思議になる事もあるけど、
やっぱり腹を決めたあの感じを見せられるとね。

どうにも許せちゃうし、応援したくなる。

大きな決断ではないかも知れない。
けど、その人にとってはナニカにはなるのだ。
その気持ちに恥ずかしくない答えをできてるだろうか?

わしはいつもそう悩んでしまう。

わしなんかに、アレコレを伝えてくれてるのです。
ソレには誠意を持って!って思っちゃうんだけどね。
相手からしたら、アツくなり過ぎキモッwとかね。
そう思われてもアレだからとか。色々脳内を巡る。

結果。

なんとも言い難い顔をしてね。
「う、うん。頑張って。」とか言っちゃう。

その一部始終が伝わればいいのに!って思っちゃうよね。
なんだかホントは何週もしてるのに、軽く伝わっちゃうw
そういうわしだからこそ。。。

真剣に考えてるのですよ。ホントにね。

ままま、頑張って欲しい!応援も致しますので。
 

2024年7月10日 (水)

【バスケ】好きで勝手なのは良しw

毎回の基礎練習は欠かしたくない。
けど、1歩先の事や、他の付属部分もやっていきたい。
そうなって来ると、練習の構成上。。。

とか悩むのは、指導者としてはアリなのでしょう。
けど、指導者の願望の方がデカくなるとね。
練習はソコから面白くなくなるのも事実。

わしも若い頃、そういう失敗を沢山しました。
だから、今があるのですが、今の教え子にはね。
指導者が失敗するって言う経験をさせてあげれなくてね。
なんだか損したような感じでは?とも思います。

ミスのないヤツなんて居ません。

それは誰であってもです。


ココの誰であってもの中にね。
「自分」を入れている人は少ない様な感じがします。

人間は失敗する生き物。
でも、私は失敗しない。私は失敗してはいけない。
みたいなのが、なんだか一番優しくない。

スポーツしてても、勉強してても、遊んでてもね。
朝昼晩を暮らしてれば、ミスくらい日常茶飯事。
それを許すと言うか、在るモノとしてとらえて欲しい。

だから、「次はこうしてみよう、ああしてみよう」
って発想に出会えるんだしね。


練習も試合もミスしてみれば良いやん。
選手はダイスキなバスケを好きなように勝手に遊ぶ。
わしはダイスキなバスケを勝手に上手くするだけ。


深淵まで潜れば、こんなモノです。

この世の全てのナニカなんてねwww
なので、気楽に行きましょう。ホンキで楽しみながら。
 

2024年7月 9日 (火)

【バスケ】刹那の存在意義。

昨日の暑さは、まだ話せるくらいだったかなw
それでも熱い暑い体育館は、良さ気なモノを纏ってね。
バスケットボーラーを温かく包み込んでくれるのだ。

ウチでは自分の部位をどの様に使うのかとことんやる。
んで、次にドコに配置するのか?を徹底する。
そうなると次は「出力」の稽古に移って行くのだけど、
ココもココで難しかったり。力を入れるとズレたり。
色んなコトがプレイの中で巻き起こってしまうw

けど、その巻き起こり方が、ホンキとそうじゃないのと、
見比べるとどうしても際立つ部分が出て来る。
コレが熱量なのだろうと思う。

『出来なくてもいい』
コレはやろうとしなくても良いわけではない。
やろうとして工夫して、丁寧にやっていってもね。
”結果”として出来ないのは良いと、わしは思う。

シュートなんかも入れようとして打つ事が大事なのだ。
何も考えず淡々と打ち続けて入るのはプロになってから。
まずは「入れたい」そう思う事が大事。


って、やっぱり『出来ない』し『難しい』
でも、その光景がなんだかウチっぽくて良かった。
熱い暑い体育館には、その時々の煌めきで溢れている。


「ああ、今日もバスケしてる!」

そう思える事をまずは大事にして欲しいですね。
誰がやってるわけでもなく、誰にやらされてるわけでもない。
アナタがアナタらしくバスケをしている事こそが。。。

尊いのですよ。
 

2024年7月 8日 (月)

【日記】七夕とナニカと。

昨夜もオリンピック関係の試合が放送されてた。
「勝利の女神」にも来て頂き、なんとかなってたw
けど、無駄に使うなよ!とも思ってしまう。

さて、放送自体は、大変に嬉しいコト。
いつぞやかの頃に比べれば、本当に雲泥の差。

けど、内容はどうであろうか?
その時間を費やすだけの価値あるモノでないとダメ。
その時間があればコレだけの事が出来たってのとね。
トントンじゃないと人は納得してくれないです。


昨夜は『七夕』

幾年ぶりに晴れてた夜空を見上げるよりも?
もしくはソレと同等の?と、、、。

そう唐突に思ってしまい、わしは夜空を眺める事に。


ほかにも多くのNIPPON人が夜空を見上げてる。
その1人になれたコトの方が、わしにはデカかった。
ホントすまんな。



椅子から立ち上がらない。彼が全てを現わしてた。

そう、、、まだ「ソコまでじゃない」のだ。
 

2024年7月 7日 (日)

【バスケ】説明しよう!の日。

ウチの子の合同練習会を見学に行きました。
ソコで行われるレンシュウメニューの数々。
コレをドコまで理解しているのか?とちょいと心配。

なので、夜の追練の時に分解して説明してみた。
案の定のトコロもあり、間違えて教わってるのもあり。
なので、ウチ的には良かったねぇ。。。

んじゃ、皆でやろうか?などと、ソコから1時間。
じっくりみっちりやってしまいましたよwww

ジトーっと暑い体育館の中で、更にアツいコトをw

『なんて理想的な現場なんだ!』と胸を張ってみたり。


どんな練習でもね。
意図があり、理由があり、理屈があります。
ソレが見つからない練習は、また別物と整理できますしね。

昨日みたいな時間は、情報過多の現代にはね。
実は物凄く必要なモノなのではないか!?と、またまたw
まぁ、手前味噌なのですが、ウチの子のナニカになれば、
使う時間やその全てのアレコレなんてね。

タダみたいなモノです。

さぁ、来週も『ちゃんとして』バスケを楽みましょうかね。
( *´ω`* )
 

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