【バスケ】身体ってなかなか動かんよな。

山の上の体育館。ソコの2つの隅に挨拶をする。
「ありがとうございました」と、ちゃんと頭を下げる。
別にこんな事やらなくても体育館は使って行くし。
キット怒りはしないんだろうけど・・・。

やっぱりね。

ソコはアレ。感謝と結果報告はやっておきたいのです。
半年間、楽しく過ごさせてもらいましたし。
相手の為やポーズではなくてね。自分の為にもね。


さて、そんな中ではじまった昨日。
無理して足を動かしているものだから負担がね。
そりゃ～凄いコトになってて、足や背中がパンパンｗ
日々の運動不足のソレがバッチリ出てたりするのねｗ

運動不足って言っても、歩いたり走ったりはしてる。
でも、バスケですからね。動かし方も普通じゃないです。

ま、バスケに限らず、スポーツってのは競技ごとにね。
よく使う筋肉や関節などが独特になりますのでね。
どうしても色んなところが痛くなったりもします。

そしてソコに輪を掛けて、頭の方もね。
”動ける自分”ってヤツを想像してしまってるから・・・。
どうにも遅れている部位を無理くり間に合わせてね。

もうソレは、、、。
運動会の時に、スッ転んじゃうお父さんのソレと同じでｗ


なのでね。
とりあえず自分の身体はどのくらい動いているのか？
まぁ、ソレを知ってもらう日々を積み重ねないとダメね。

努力したり、動いたりするバスケの練習過程がね。
面白くならないと、バスケの楽しさに気付けません。
しかも、休憩してた子は、再度ソコに気付かないとダメで、
それって結構、割と？集中してなきゃ見つけれないです。

なので、まずはソコですかね。。。


って事で、、、今日もバスケを楽しもう♪ ( *´ω`* )ﾉ