一杯練習して、一杯汗をかいて・・・。
って、その前に、、、。
練習する意欲を、汗をかくほど夢中になれる準備を。
ってコトが大切なんです。
ウチの子もね。
掃除後、そのまま練習に入りました。
ストレッチもしたし、フットワークも、身体の準備も。
全部OKだとは思うんだけど、ドコか納得いかない顔。
ちょっと時間を取って話をすると。。。
なんだソコが引っ掛かってんのかって感じでした。
その後、ほんの数十分後には元気一杯で練習してました。
小さなコトだけど、順序ってのは大切でね。
まずは心の位置と状態が大事。
何かをやり忘れてる状態では、手応えがまるで違います。
次ももしかしたら忘れてるかも知れない。
けど、次も、その次もちゃんとやってけばね。
その内、その次のナニカにブチ当たります。
そうやって大きくなるのです。選手ってのはね。。。
今日から「春の交通安全運動」がはじまってます。
コレがはじまると、新学期もあと少しだな～なんて。
桜満開！春真っ盛りであります。
さて、そんな昨日は久々のバスケ。
やっぱり間が2日とか空いちゃうと淋しくてダメですｗ
「サクラが咲く頃までに…」って毎年言ってますがね。
今年もちゃんとソコまでには何とかなりました。
次は「セミの鳴く頃までに…」って感じです。
そうなって来ると、練習を基礎に戻したいと言うか、
基礎の土台を広げたいのであります。
やっと基本まで来たのに、また基礎？って思わんかな？ｗ
まぁ、ウチの子なら大丈夫だとは思いますが。
徐々に徐々にという感じで、絶賛戻し中であります。
4月も後半に掛かる頃には戻せれればなぁ、、、なんて。
足の向きに狙い。DEFでの攻め方等々。
知識や技術での追加要素をガンガン出して行ってね。
そうだなぁ、1回に1つくらいは自分のモノにッ！
って、ちょっと贅沢ですかね？ｗ
でも、年に120ほどの新しい知識や技術をものに出来れば、
バスケットボールも楽しくなると思うのですがねぇ。
そのための仕掛け。。。
う～ん、、、ワクワクが止まりませんなぁ。。。
4月に入って早くも2回ほど話してますが、、、。
毎回議題はありません。話したい事を話してますｗ
単なるバスケ馬鹿の集まりｗ(それを国際的にやってるだけｗ)
先日は、NBAと生涯収支マイナス7億円君とかの話。
そこから5対5のオールコートオフェンスの細分化、
んで、2対2の分解と組み立てから解答までかな？
ココがメインだったね。今思えば。
あとは、2対2へ繋げる1対1と基礎の情報とかかな。
練習してどうだったとか、こうだったとか。
自分のクラブでやってる短い映像を流してくれる人も。
深夜2時くらいがピークで4時終わりくらいかな？
時差もあるしね。まぁ、そんな感じですね。
今回引っ張ってきたのはね。
細かいステップが出来る子にね。
出来るけどステップをしないという選択肢の練習とか。
細かいステップのはじめの足のムーヴをフリーにとか。
足を決めちゃう事のデメリットと対処法とか。
あとはドリブルとかキャッチ、ストップの基礎情報だね。
あ、でも。
会議での情報は、基本海外の選手へのアレなのでね。
そこは→日本の、→ウチのとか変換していかんと使えない。
その辺りの変換の匙加減が大切になって来ます。
アレですよ。
ゼロステップみたいな勘違いしちゃうと大変ですしｗ
なので、ココは時間を掛けて色々やっています。はい。
こんな感じかな？
次は今日？金曜の夜と土曜の夜の予定です。ではでは。
工夫無く同じことをするのを練習とは言わんよ。
色々工夫して、間違って、また見直して挑戦する。
この過程を自然に出来るようになればね。
バスケをしてた甲斐ってのが出て来る。
上手くなくていいし、シュートなんて入らんでいい。
けど、工夫して、しっかりやって、それでも！
っていう過程を乗り越えていれば、、、。
選手は素晴らしく輝くのだ。
バスケをしてれば立派なわけがない。
一生懸命やってれば努力家ってわけでもない。
好きな事をただただやってるだけ。
いつも笑顔で、いつも工夫して、いつも苦労して。
ソレが立派で。ソレが努力なんだと思う。
笑顔で居るだけで、良い努力してるって言われる。
そういう選手。そういう人間になってほしいなぁ。
って、、、。
昨日、ウチの子を見てて思ったね。
中学や高校に上がって部活に入るかどうか。
最近ではクラブチームの選択肢もあるので悩む。
なんて話を聞くと、わしはいつもクラブを勧める。
理由は色々あれど、クラブには良い住みわけがある。
（ま、まだない地域も沢山あるけど、大人が寛容になれば簡単なのだがｗ）
その違い(住みわけ)は大きく分ければ3つ程度になる。
まずは勝ちを目標にするところ。
バスケットボールの日本代表を目指すところなど。
一番多くて、一番目標がハッキリしているところだ。
次に勝ちよりも大会に参加する事を目標とする団体。
勝つより交歓大会などで交流を深める事を目標とし、
バスケを通して、選手の人間性を大きくするところかな。
最後に大会参加などは行わずバスケを楽しむところ。
楽しむと言ってもワイワイではなくてな。
一生懸命の楽しさを味わう事を目標としている団体。
ちょっとつまづいた子や、怪我をした子などの受け入れや、
時間を気にせずバスケに没頭できる場所でもある。
と、まぁ、大きくはこの3つ。
早めに地域移行が進んでいるトコロではな。
目標が違うチームが数多く出来てて、活気づいているし。
何より選手が選べるってのがいいトコロである。
もちろんチーム同士の選手の行き来も活発でね。
合同練習や、バスケを楽しんでて、試合に出たくなれば、
問題なく移籍できるトコロも選手にとってはプラスになる。
逆も然りで、大会で勝つことに疲れればな。
バスケを楽しむチームへの移籍もちゃんと出来るし、
忙しかった練習も、ちゃんと自分自身の練習へと変えれる。
現状、そうした選手の心の負担も減っているのである。
学区で区切る部活よりも、市や地域でのチーム作りには、
選手の心の負担を考えれる場所があるのだ。
指導者の横の繋がりも相当必要であろうが、、、。
どこの地域にも、こういう”ステキな土台”がな。
ちゃんと根付くのを・・・じじぃは期待しているのだ。
バスケが好きであれば、その舞台はドコでも同じである。
これからを作る若人には、がんばって欲しいモノである。
小学高学年から高校卒業まで、およそ8年間以上。
一生懸命にバスケを頑張ったコトを確認する。
そういう日ってのは、団体には必要なのです。
いつ入団して、本格的な練習がこの辺りではじまり、
受験などでどのくらいの比率で参加できてないのか？
ソコを確認しながら、積み重ねた日々を思い出す。
コロナ禍の”あの感じ”や、バスケを見れなかった時間。
脳裏に残った中学の引退試合や、高校の引退試合。
バスケをはじめたばかりの頃のあの感じに重ねるのだ。
そんなステキな時間をウチの子からもらっている。
本当にありがたく感謝しかない。
また進学しても、バスケを選んでくれるのならね。
”アナタ”の続きが、わしの中ではじまる。
そうなったら、またわしも応援を再開するのだ。
わしに出来るのは、その程度のコトでしかないからねぇ。
ドリブルの練習中、ミスをしない。
ソレって練習なのだろうか？
わしはウチの子のドリブル姿を見て不思議になる。
ミスするくらいのトコロでやらないと、、、。
上手くなれるはずがないのでは？と思ってしまう。
勉強などとは違うのだよ。
正解は1つだけではないし、正解がないかも知れん。
だけど、不正解は決まってたりするのだ。
不思議だねぇ。バスケはとても不思議である。
そんな昨日。
ちとアップしている時に話し掛けてみた。
「今のは自分がやりやすい速度だと思う」と。
「なので、ドリブルのスピードを上げてくれ」と。
ミスはしてOKだし、ステップなどの工夫もOKだと。
すると、、、。
ドリブルが低くなるのと、ドリブルを打ち込むのと。
2パターンになってしまったのだ。
コレには困ったｗ
ウチでは常々ドリブルは引っ張れ！って言ってる。
コントロールという観点でそうなのだけど、、、。
なにやら”勘違いさん”が居てしまったのである。
確かに今よりも速く！と言われれば、選択肢は2つ。
ドッチでも良さそうだけど、ソコでの選択としては、
残念ながら正解は1つなのである。
それに気付けるか？も見たかったのだ。
ココに違いがあれば、ウチでやる必要はないだろう。
そういうトコロにまで気持ちが巡っているか？
それが昨日ココでも書いた8：2のソレであるのだ。
練習目標を命令としてソレを実行してれば正解！
ってのは、とっても淋しいコトであろう？
結果がとかじゃなく、ソレを選択しちゃった過程も。
そんな哀しいバスケを誰が見たいのであろうか？
バスケは遊びである。
真剣に遊べば遊ぶだけ、工夫ってのが張り巡らされるのだ。
ま、少しずつ、1歩ずつであろうな。キットな。
何だか綺麗に掃除をしてるウチの子達。
確かに数日後には、入学式もあるしな。
自分達の事は自分達でってコトなのでしょう。
お手伝いさんが言い出した事なのだろうけど。
心を磨く良い時間を作ってくれたと安堵してる。
キット自分自身へのアレもあるのだろう。
なんともステキな光景であり。
それを見てたわしの心も洗われた感じであった。
さて、そんな昨日の練習。
この一番最初の掃除が全てであったように思う。
メジャーリーガーでも、NBAの選手でも。
気分や気持ちなどの心の状態が熱量に変換されるのだ。
どんなに上手い選手でも、どんなバスケ好きでも。
ココの部分が欠けてしまってては何も出来ない。
気持ちが8、技術が2くらいで丁度良いのであるよ。
やってるのは人間。怒りもするし喜びもする人間である。
『心の位置』ってヤツは、それほどに大切なのだ。
昨日わしが見た掃除は、その心が居るべきトコロをね。
しっかりと綺麗に出来た、良いモノだったのです。
いつもね。あのくらいの意識で居てくれるとね。
バスケなんてドコまでも上手くなるんだけどなぁ。
まぁ、ソコも人間であるから、そうはいかんけどねｗ
今日の様な誤魔化しの利かない心地良さをね。
ウチの子には大切にして欲しいモノです。
追記》こういう話をするとね。
「もっとやさしくしてやってくれません？」なんて、
優しさの欠片もない言葉が聞こえて来たりするのだけど。
優しさってそうじゃない。
分からない。悔しい。淋しい。楽しい。面白いとかのね。
感情を共有して、その時間をちゃんと使う事がまず最初。
忙しい。五月蠅い。邪魔。自分達で考えなさい。知らん。
って頭のどこかで思いながら聞いてるバカ(大人)には、
絶対に分からないトコロにあるのだけどなｗｗｗ
まぁ、偉い人には分からんことですね。はいｗｗｗ
まぁ、人の気持ちが分からないのならね。
バスケットボールなんていう対人競技は出来ん。
全ては人が行い。決めるのは人である。
人というモノ自体に面白さがあり、意味があるのだ。
効果的な攻め方ってのは、DEFが嫌う行為である。
何が嫌なのか？ソコが考えれないなら練習は出来ん。
なので、絶対に上手くはならない。
今、何をすれば、相手は嬉しいのか？
今、あの人は何を待っているのか？
今、私の感情はドコにあるのか？
小学生の頃から鍛えている自分らしさってをね。
存分に発揮して、今を楽しむのである。
自分が何なのか？
自分はどういうヤツなのか？
全てはソコがスタートラインとなるのです。
令和だろうが、昭和だろうが、、、。
子供の考える事なんて同じであるよ。簡単なコトだ。
基礎というのは、本当に面白くてね。
自分のバスケ知識が増えれば増えるほど！
基礎への理解が深まって行って止め時がないｗ
あの、なんて言うのかな？
子供のころ見てたアニメを見返すのと似てる。
昔見てたドラマや映画を見返すのと似てる。
昔やってたゲームをやり直すのに似てる。
今見ると、作品は同じでも受ける衝撃が違う。
あの感覚と同じような感じになってね。
なんだかユラユラと楽しくなって行くのである。
ただ単なるドリブルがね。
こんなに色々と面白い側面を持っていたのか！ってね。
気付いた日には、狂喜乱舞ですｗｗｗ
まぁ、そのカケラでも良いのでね。
この桜の咲く時期に手にして欲しいのですよ。
豊かさが足りないナニカにね。
ちょこっと彩が加わるように。。。
そう願ってるのです。
